3 – « Perturbation du cycle de contact »

Cet atelier de Gestalt pour tous s’intéresse à ce qui peut freiner, dévier, bloquer le cycle de contact  (plus d’information dans l’atelier 1).

Quand le cycle se déroule avec fluidité et qu’il se termine, la personne assimile l’expérience et peut passer à autre chose.  

Cependant peuvent surgir différentes résistances qui vont perturber le cycle, impacter l’assimilation et souvent générer du malaise, de la tension. La répétition de ces perturbations peut générer de la souffrance, une communication difficile, de la dépendance, de la maltraitance, ….

On peut y retrouver :

• La confluence : j’ai du mal à sentir ce qui se passe en moi, chez l’autre ou je mélange les deux.
• L’introjection : je prends pour vérité des éléments extérieurs sans remise en question,
• La projection : j’attribue à l’autre des sentiments qui m’appartiennent,
• La rétroflexion : je me retiens dans mon élan à aller au contact de l’environnement, de l’autre,
• L’égotisme : j’évite le contact avec l’autre ou j’ai du mal à me détacher du contact.

Nous expérimenterons ce concept à partir d’exemples proposés par l’intervenant :

• dire non à l’autre
• exprimer une demande
• expression d’une émotion
• …

ou avec de petits exemples concrets issus du vécu des participants.