3 – « Perturbation du cycle de contact »


Cet atelier de Gestalt pour tous s’intéresse à ce qui peut freiner, dévier, bloquer le cycle de contact  (plus d’information dans l’atelier 1).

Quand le cycle se déroule avec fluidité et qu’il se termine, la personne assimile l’expérience et peut passer à autre chose.  

Cependant peuvent surgir différentes résistances qui vont perturber le cycle, impacter l’assimilation et souvent générer du malaise, de la tension. La répétition de ces perturbations peut générer de la souffrance, une communication difficile, de la dépendance, de la maltraitance, ….

On peut y retrouver :

  • La confluence : j’ai du mal à sentir ce qui se passe en moi, chez l’autre ou je mélange les deux.
  • L’introjection : je prends pour vérité des éléments extérieurs sans remise en question,
  • La projection : j’attribue à l’autre des sentiments qui m’appartiennent,
  • La rétroflexion : je me retiens dans mon élan à aller au contact de l’environnement, de l’autre,
  • L’égotisme : j’évite le contact avec l’autre ou j’ai du mal à me détacher du contact.

Nous expérimenterons ce concept à partir d’exemples proposés par l’intervenant :

  • dire non à l’autre
  • exprimer une demande
  • expression d’une émotion

ou avec de petits exemples concrets issus du vécu des participants.

C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraye le plus.

Nous nous posons la question : « Qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux? »

En fait qui êtes-vous pour ne pas l’être? Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.

Marianne Williamson

Modalités d'organisation des ateliers de Gestalt pour tous

Date :

  1. Le contact organisme-environnement : 3 Octobre 2020,
  2. Le corps comme "conscience de", awareness : 5 Décembre 2020,
  3. Perturbation du cycle de contact : 6 Mars 2021,
  4. Etre en relation dans l'ici et maintenant : 5 Juin 2021

Chaque atelier peut être suivi séparément mais il y a une logique dans le déroulé et il est préférable de les suivre dans l'ordre. 

Le samedi de 9h à 17h en groupe de 4 à 8 personnes.

Un entretien préalable gratuit téléphonique ou en présence est demandé pour les personnes que je ne connais pas.

Lieu : Vif 
Coût : 100€ / atelier
Pour s'incrire, renvoyer le bulletin d'inscription disponible en cliquant ici.

Limite des inscriptions : 10 jours avant l'atelier.